Gece plağı avantajları yalnızca gece saatlerinde takıldığında dahi etkili bir tedavi yöntemi haline geliyor olmasıdır. Diş sıkma problemi için herhangi bir önlem alınmaması kısa süre içerisinde önüne geçilemeyen problemlere yol açabilir. Dişlerde meydana gelen ve çözülemeyen hasar, kırılma ya da çatlama gibi problemler genellikle diş sıkma durumuna bağlı olarak meydana gelir. Bu durumda gece plağı avantajları arasında tedaviler ile çözülemeyecek problemlere yaşanmadan engel olması bulunur.
Gece plağı tedavisinin hastayı tatmin edecek sonuçlar doğurması için uzman bir diş hekimi tarafından sürecin yönetilmesi ve bu süreçte diş hekimi tarafından verilen önerileri harfiyen uyulması gerekir. Gece plağı tedavisi esnasında dikkat edilmesi gereken en önemli etken tedavinin sürekliliğidir. Bunun yanı sıra enfeksiyon ya da yan etki gibi istenmeyen durumları minimize etmek için gece plağının temizliğine de dikkat etmek gerekir.
Gece plağı uyku esnasında kullanılmalı ve sabah saatlerinde çıkartılarak mutlaka su ile yıkanmalıdır. Gece plağı temizliği için sıcak su kullanımı kesinlikle önerilmez. Temizlik için sıcak su kullanıldığı takdirde plastik yumuşayarak şekil değiştirebilir. Gece plağı temizliği yalnızca temiz ve oda sıcaklığında içme suyu ile yapılmalıdır. Aşınmaması için yalnızca su ile temizleme yöntemi önerilir.
Gece plağı avantajları arasında temizlik yöntemlerinin oldukça basit olması da bulunur. Böylelikle gece saatlerinde gerçekleşecek tedavi yöntemi için vakit ayırmanız gerekmez. Bunun yanı sıra gündüz saatlerinde yalnızca birkaç dakika içerisinde ve ek bir malzeme kullanmadan gece plağı temizliği yapılabilir.